1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.7 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 13.3 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 103.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी नूडल्स
स्पेगेटी नूडल्स इटालियन खाने का एक प्रिय आधार है, जो मुख्य रूप से ड्यूरम गेहूं सूजी और पानी से बने हुए हैं। ये लंबे, पतले धागे आपके फोर्क के चारों ओर घुमाने के लिए उत्तम हैं, हर भोजन में एक कुछलने वाली चबान उपलब्ध कराते हैं। उनकी आकर्षक बनावट के परे, स्पेगेटी अन्न का एक स्रोत है, जो आपको आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है जो आपको अपने दिन में आगे बढ़ने के लिए चाहिए। परंपरागत रूप से समृद्ध सॉस के साथ आनंद लेने के साथ, इन्हें ताजे सब्जियों के साथ भी मिलाया जा सकता है जो एक हल्के, स्वस्थ व्यंजन के लिए। उनकी बहुमुखीता और आरामदायक स्वभाव के साथ, स्पेगेटी नूडल्स तालाब को गर्मी और खुशी देते हैं, हर भोजन को स्वाद का जश्न बनाते हैं।
