1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.3 mg | 6% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पगेटी बोलोग्नियेज
स्पगेटी बोलोनिज़ एक क्लासिक इटैलियन डिश है जिसमें एल डेंटे स्पगेटी के ऊपर एक दारू और मासू गोश्त की सॉस है। यह मसालेदार सॉस ग्राउंड बीफ, प्याज, गाजर और टमाटर से बनाया जाता है, जिसमें लहसुन और इटैलियन हर्ब्स के साथ असमाप्ति के लिए पकाया जाता है। यह बोलोनिया शहर से उत्पन्न है, यह विश्वभर में पसंदीदा सुखद खाद्य है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है, खासकर एडेड पनीर के साथ। एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए, ध्यान दें कि निष्पक्ष मांस या होल-ग्रेन पास्ता का उपयोग करें। इस मसालेदार आनंद में रमण करें और इटली का स्वाद आनंदित करें!
