सोयाबीन नगेट्स

सोयाबीन नगेट्स

Legume

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 17.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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672
कैलोरी
68
प्रोटीन
60
कार्बोहाइड्रेट्स
36
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
672
% दैनिक मान*
कुल फैट 36 g 46%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 20 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60 g 21%
आहारी फाइबर 26 g 92%
शुगर्स 14 g
प्रोटीन 68 g 136%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 554 mg 42%
आयरन 31.4 mg 174%
पोटैशियम 3594 mg 76%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

28.7%
32.5%
38.8%
फैट: 324 cal (38.8%)
प्रोटीन: 272 cal (32.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 240 cal (28.7%)

About सोयाबीन नगेट्स

सोयाबीन नगेट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन से बनता है, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है। पारंपरिक एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये नगेट्स पोषण से भरपूर विकल्प प्रदान करते हैं जो चाहत को संतुष्ट करते हुए स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देते हैं। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर और संतृप्तिप्रद वसा में कम, सोयाबीन नगेट्स उन लोगों के लिए उत्तम हैं जो स्वाद में कमी किए बिना ऊर्जा स्तर बनाए रखना चाहते हैं। चाहे वे बेक्ड, फ्राइड, या एयर-फ्राइड हों, इन्हें एक स्वादिष्ट व्यंजन या मुख्य व्यंजन के रूप में मजा करें, बिना अनिष्ट शांतिपूर्वक!