1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
518.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 49.5 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 19.5 g | 69% | |
| शुगर्स | 10.5 g | ||
| प्रोटीन | 78.1 g | 156% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 525.5 mg | 40% | |
| आयरन | 30.0 mg | 166% | |
| पोटैशियम | 2702.7 mg | 57% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोयामीट
सोयमीट प्रमुख रूप से सोयाबीन से बनी एक पौधा आधारित प्रोटीन विकल्प है, जिसे खासगी रूप से मांस की बनावट और स्वाद के लिए तैयार किया गया है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह कई शाकाहारी और शाकाहारियों के व्यंजनों में एक मुख्य भोजन है, जो उन लोगों के लिए एक विविध विकल्प प्रदान करता है जो मांस की खपत को कम करना चाहते हैं। महत्वपूर्ण एमिनो एसिड से भरपूर, सोयमीट में संतृप्त चर्बी और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त होता है, जिससे यह एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प बनता है। फाइबर और विटामिनों से भरपूर, यह पाचन को समर्थन करता है और संपूर्ण कल्याण को सहायता प्रदान करता है। स्टिर-फ्राई, टैकोस, या सैंडविच के लिए उत्कृष्ट, सोयमीट हर भोजन के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है।
