1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.5 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.0 g | 14% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोयाबीन दूध
सोयाबीन दूध एक मुलायम, पौष्टिक पेय जो पूरे सोयाबीन से बनाया जाता है, पूर्वी एशियाई व्यंजनों की उत्पत्ति है, जहां इसे सदियों से आनंद लिया जाता है। उच्च-गुणवत्ता वाले पौधे का प्रोटीन भरपूर होता है, यह पारंपरिक दूध का एक डेयरी-मुक्त विकल्प प्रदान करता है, जो शाकाहारियों और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें दूध की कमी है। कैल्शियम, आयरन, और बी विटामिन जैसे आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, सोयाबीन दूध हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करता है और कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम कर सकता है। यह संतुलित आहार के लिए एक पौष्टिक विकल्प है जो कम उत्कृष्ट फैट और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है। सोयाबीन दूध के लाभ का अनुभव करें - स्वादिष्ट, बहुमुखी, और आपके लिए अच्छा है!
