सोया वैनिला योगर्ट

सोया वैनिला योगर्ट

Dairy

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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157.7
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
3.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
157.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.9 g 5%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 0.8 g 2%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 189.3 mg 14%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

55.6%
18.5%
25.8%
फैट: 35 cal (25.8%)
प्रोटीन: 25 cal (18.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (55.6%)

About सोया वैनिला योगर्ट

सोया वैनिला योगर्ट एक स्वादिष्ट क्रीमी विकल्प है जो पोषक शीतल सोयाबीन से बनाया गया है, जिसमें मीठे वैनिला का स्वाद महसूस होता है। इस योगर्ट की उत्पत्ति पारंपरिक एशियाई व्यंजन से हुई है, जो स्वाद और बनावट का पूर्ण मिश्रण पकड़ती है। इसके प्लांट-आधारित पोषक प्रोटीन के साथ, यह केवल लैक्टोज-मुक्त ही नहीं है बल्कि आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर भी है, जो गठिया स्वास्थ्य और संतुलित पोषण को बढ़ावा देते हैं। इसे एक संपूर्ण नाश्ते, एक खुशमिज़ाज स्नैक या अपने पसंदीदा रेसिपी में एक बहुमुखी घटक के रूप में आनंद लें। सोया वैनिला योगर्ट - जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है हर चमचे में!