सोया स्टर फ्राई सॉस

सोया स्टर फ्राई सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
1.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.6 g 2%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 7886.4 mg 342%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 31.5 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

70.9%
23.7%
5.4%
फैट: 14 cal (5.4%)
प्रोटीन: 63 cal (23.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (70.9%)

About सोया स्टर फ्राई सॉस

सोया स्टिर फ्राय सॉस सोया सॉस, लहसुन, अदरक और एक हल्का सा तिल का तेल से मिश्रित एक स्वादिष्ट मिश्रण है। एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह बहुपेक्षीय सॉस किसी भी स्टिर फ्राय डिश में उमामी स्वाद जोड़ता है। महत्वपूर्ण एमिनो एसिड से भरपूर, इसका पौधाशास्त्रीय प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत है। यह सॉस कैलोरी में कम है और कोई संभालनदार नहीं है, इससे आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन बनता है। बस अपनी पसंदीदा सब्जियों, टोफू या मांस के ऊपर इसे छिड़कें, और हर एक बाइट में स्वाद और पोषण का विस्फोट लें!