सोया स्टिक

सोया स्टिक

Snack

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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750
कैलोरी
30
प्रोटीन
75
कार्बोहाइड्रेट्स
40.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
750
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.0 g 51%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75 g 27%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 30 g 60%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 500 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.5%
15.4%
46.2%
फैट: 360 cal (46.2%)
प्रोटीन: 120 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 300 cal (38.5%)

About सोया स्टिक

सोया स्टिक एक स्वादिष्ट, क्रंची स्नैक है जो प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन्स से बनता है, जिसमें अक्सर सुगंधित मसाले और जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, ये स्वादमय स्टिक्स पारंपरिक स्नैक्स में एक अद्वितीय मोड़ प्रदान करते हैं। प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर, ये ऊर्जा का एक शानदार स्रोत हैं, जो यह उन्हें स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए पूर्ण बनाता है। सैटुरेटेड फैट कम और फाइबर का स्तर उच्च होने के कारण, सोया स्टिक्स आपको खाने के लिए देर तक भरा रखने में मदद करते हैं जिससे पाचन स्वास्थ्य का समर्थन भी मिलती है। क्या वे मनोरंजन के रूप में या डिप्स के साथ साथ को एन्जॉय करते हैं, सोया स्टिक एक अत्यंत मानसिक इंदुल्जेंस के लिए एक स्वस्थ विकल्प है!