1 serving (100 grams) contains 345 calories, 52.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
862.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1125 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 82.5 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 32.5 g | 116% | |
| शुगर्स | 20 g | ||
| प्रोटीन | 130 g | 260% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 875 mg | 67% | |
| आयरन | 37.5 mg | 208% | |
| पोटैशियम | 3000 mg | 63% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया नगेट रोस्ट
सोया नगेट रोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो प्रोटीन से भरपूर सोया नगेट्स से बनाई जाती है, जो एक सुगंधित मसालों और जड़ी-बूटियों का मिश्रण में मरिनेट किया जाता है। नाबात्यजनित खाने की पारंपरिकताओं से उत्पन्न, यह लाजवाब रोस्ट किसी भी जीभ को आकर्षित करने वाली मसालेदार चार समेत की पेशकश करता है। फाइबर और आवश्यक पोषण से भरपूर, यह स्वास्थ्य-चिंतित खाने वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। तेल में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, सोया नगेट रोस्ट सिर्फ एक संतोषजनक भोजन ही नहीं है बल्कि पौष्टिक पौधे-आधारित प्रोटीन का भी एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जिससे यह वेगन और शाकाहारियों के लिए एक आदर्श विकल्प बनता है। इसे एक साथ ताजे सब्जियों के साथ सेवन करें ताकि एक पूरी जीवनपुष्ट भोजन का आनंद मिले!
