1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.5 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 37.5 g | 75% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया कटलेट्स
सोया कटलेट्स स्वादिष्ट, प्रोटीन से भरपूर पैटीज़ होते हैं जो टेक्स्चर्ड सोया प्रोटीन के साथ बनाए जाते हैं, जिन्हें ताज़ा सब्जियों और सुगंधित मसालों का मिश्रण बनाता है। भारतीय रसोई से उत्पन्न, ये कटलेट्स सिर्फ रंग-बिरंगे स्वाद के साथ ही नहीं बल्कि पारंपरिक मांस व्यंजनों के एक स्वस्थ विकल्प भी हैं। फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, सोया कटलेट्स कोलेस्ट्रॉल में कमी होते हैं, जिससे ये दिल के लिए अनुकूल विकल्प होते हैं। एक नाश्ता या मुख्य व्यंजन के रूप में उत्तम, इन्हें खट्टे चटनी या सॉस के साथ आनंद लिया जा सकता है। इस स्वादिष्ट लाभकारी चीज़ का आनंद लें जो आपके लिए और पृथ्वी के लिए अच्छा है!
