1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया चंक्स सलाद
सोया चंक्स सलाद एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो प्रोटीन से भरपूर सोया चंक्स को ताजा, करार सब्जियों जैसे ककड़ी, शिमला मिर्च, और टमाटर के साथ मिलाता है। पौधा-आधारित भोजन से उत्पन्न, यह सलाद सिर्फ रंगबिरंगा ही नहीं है बल्कि बेहद स्वस्थ भी है। फाइबर और आवश्यक एमिनो एसिड से भरपूर, यह मांसपेशी वृद्धि को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। ऑलिव ऑयल, नींबू रस, और जड़ी बूटियों के चटपटे ड्रेसिंग में फेंका गया, सोया चंक्स सलाद एक रोमांचक, कम-कैलोरी विकल्प है जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है। एक संतोषजनक बाइट का आनंद लें जो आपके शरीर को ऊर्जित करता है और आपकी पसंद की ज़ुबान को खुशी देता है!
