1 serving (40 grams) contains 147 calories, 8.0 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
734 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 20 g | ||
| प्रोटीन | 40 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया मिश्रित अनाज
सोया सहित पस्तोला अनाज एक पूरकोषणात्मक और स्वादिष्ट मिश्रण है जो पूरे अनाजों और प्रोटीन युक्त सोयाबीन का है। पारंपरिक एशियाई भोजन से उत्पन्न, यह पस्तोला ध्यान से बनाया गया है, जिसमें ओट्स, जौ और मध का स्पर्श मिश्रित है जो मीठास का एहसास कराता है। आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपके दिन भर ऊर्जा प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, यह मौत्रिक चर्बी में कम है, जिससे यह नाश्ते या उपहार के रूप में हृदय स्वास्थ्य से जुड़ी अच्छी विकल्प है। अपने सुबह की एक स्वादिष्ट शुरुआत या एक संतुष्टिजनक बीच का स्वाद निकालें!
