1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
794.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 30.8 g | 110% | |
| शुगर्स | 21.3 g | ||
| प्रोटीन | 123.0 g | 246% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 828.1 mg | 63% | |
| आयरन | 21.8 mg | 121% | |
| पोटैशियम | 4258.6 mg | 90% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया स्टेक्स
सोय स्टेक्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक प्लांट-आधारित प्रोटीन विकल्प हैं, जो उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन से बनाए गए हैं। एक धारात्मक स्वाद और संतुष्टि देने वाली टेक्सचर के साथ, वे बहुत ही आसानी से स्टर-फ्राई, सलाद, या ग्रिल पर केंद्रीय भूमिका निभा सकते हैं। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, सोय स्टेक्स प्राकृतिक रूप से कम थैलिया हुआ वसा और आवश्यक अमिनो एसिड से भरपूर होते हैं, जो उन्हें हृदय स्वास्थ्य के लिए एक मजबूत चुनाव बनाते हैं। साथ ही, वे फाइबर में धनी हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स का बड़ा स्रोत हैं। सोय स्टेक्स के पूरी स्वाद का आनंद लेते हुए एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएं!
