1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14511.0 mg | 630% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया सॉस
सोया सॉस एक धनी, मसालेदार चटनी है जो फर्मेंटेड सोयाबीन, गेहूं और नमक से बनाई जाती है। पूर्वी एशिया से प्रारंभिक होकर, यह एशियाई खाने का एक मौलिक हिस्सा है, जो सुशी, स्टर-फ्राई और मैरिनेड्स जैसे व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाती है। यूमामी से भरपूर, यह बदलती सॉस कम कैलोरी वाली है और महत्वपूर्ण अमीनो एसिड्स शामिल है, इसे कई अन्य चटनियों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। सोया सॉस ग्लूटेन-मुक्त भी है और प्रोबायोटिक्स का स्रोत हो सकती है, जो पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। चाहे आप किसी भी शानदार भोजन बना रहे हों या सरल नाश्ता का आनंद ले रहे हों, सोया सॉस हर एक चटकने में एक स्वादिष्ट गहराई जोड़ती है।
