1 serving (10 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1182.9 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 23.7 g | 84% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 142.0 g | 284% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 11.8 mg | 65% | |
| पोटैशियम | 1182.9 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोय शीट
सोया शीट एक बहुप्रयोगी उत्पाद है जो पतले पतले सोयाबीन से बनाया जाता है, जिसे एशियाई भोजन में उसकी अद्वितीय बनावट और स्वाद अवश्य लिया जाता है। पौधा आधारित प्रोटीन से भरपूर, यह कार्बोहाइड्रेट कम है और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है, इसे स्वस्थ जीवनशैली चाहने वाले के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। रैप्स, दम्पुक्स, या स्टर-फ्राइज के लिए उत्कृष्ट, सोया शीट दोनों शाकाहारी और पारंपरिक डिशेज के लिए स्वादिष्ट आवड़ और पोषक तत्वों का एक बूस्ट प्रदान करता है। सोया शीट की भलाई को गले लगाएं और एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्य-जागरूक रसोईघर अनुभव करने के लिए।
