सोया स्निट्जल

सोया स्निट्जल

Meat

आइटम रेटिंग: 85/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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480.8
कैलोरी
48.1
प्रोटीन
36.1
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
480.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.2 g 24%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 961.5 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.1 g 13%
आहारी फाइबर 12.0 g 42%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 48.1 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240.4 mg 18%
आयरन 7.2 mg 40%
पोटैशियम 721.2 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

28.3%
37.8%
33.9%
फैट: 172 cal (33.9%)
प्रोटीन: 192 cal (37.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (28.3%)

About सोया स्निट्जल

सोया स्नीट्सल एक स्वादिष्ट प्लांट-आधारित विकल्प है जो पारंपरिक मांस स्नीट्सल के लिए। प्रमुख रूप से टेक्सचर्ड सोय प्रोटीन से बना, यह एक कुरकुरा ब्रेडिंग में लिपटा होता है जो एक संतोषप्रद क्रॉन्च प्रदान करता है। जर्मन खाना से उत्पन्न होकर, इस डिश ने अपनी लचीलाई और स्वाद के लिए दुनिया भर में प्रसिद्धता प्राप्त की है। प्रोटीन से भरपूर और Saturated Fats में कम, सोया स्नीट्सल एक दिल-स्वास्थ्यपरक विकल्प प्रदान करता है बिना स्वाद बलिदान किए। चाहे पैन-फ्राय या बेक्ड, यह आपकी पसंदीदा सॉस या साइड्स के लिए एक पूर्ण आधार के रूप में काम आता है, जिससे यह एक पोषाकारी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। सोया स्नीट्सल के साथ प्लांट-आधारित भोजन के लाभ का आनं्द लें!