सोया सॉसेज

सोया सॉसेज

Meat

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (76 grams) contains 140 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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437.5
कैलोरी
40.6
प्रोटीन
15.6
कार्बोहाइड्रेट्स
21.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
437.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.9 g 28%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1562.5 mg 67%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.6 g 5%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 3.1 g
प्रोटीन 40.6 g 81%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 187.5 mg 14%
आयरन 5.6 mg 31%
पोटैशियम 625 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.8%
38.5%
46.7%
फैट: 197 cal (46.7%)
प्रोटीन: 162 cal (38.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (14.8%)

About सोया सॉसेज

सोय सॉसेज एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित विकल्प है जो पारंपरिक सॉसेज के लिए उच्च-गुणवत्ता वाले सोय प्रोटीन, मसाले, और प्राकृतिक स्वादों से बनाया गया है। एशियाई रसोई की परंपराओं से उत्पन्न होते हुए, यह एक अनुकूलन के योग्य तत्व है जो किसी भी व्यंजन में मसालेदार मोड़ जोड़ता है। इसकी समृद्ध प्रोटीन सामग्री और कम संतृप्त चरबी के साथ, सोय सॉसेज मांस आवंटन को कम करने के लिए उदाररूप से वाकिफ लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। बार्बीक्यू, स्टर-फ्राइ, या नाश्ते के स्क्रैम्बल्स के लिए उपयुक्त, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो आपके शरीर और पृथ्वी के लिए उपयुक्त है। एक पौधे-सशक्त बदलाव के साथ जिन स्वादों का आनंद लें!