सोय सॉस भुना चावल

सोय सॉस भुना चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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266.7
कैलोरी
5.3
प्रोटीन
56
कार्बोहाइड्रेट्स
1.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
266.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.3 g 1%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1066.7 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56 g 20%
आहारी फाइबर 1.3 g 4%
शुगर्स 1.3 g
प्रोटीन 5.3 g 10%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 13.3 mg 1%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 66.7 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

87.2%
8.3%
4.6%
फैट: 11 cal (4.6%)
प्रोटीन: 21 cal (8.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (87.2%)

About सोय सॉस भुना चावल

सॉय सॉसड चावल जैस्मीन चावल का स्वादसंवेदनशील मिश्रण है, जिसे मजबूत सोय सॉस से फ्यूज़ किया गया है और सुगंधित लहसुन और हरी प्याज़ द्वारा संजोई गई है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह भोजन जीभ को कांपाने वाली एक सुखद umami अनुभव प्रदान करता है। इसमें उर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होने के कारण, यह एक पूरा करने योग्य भोजन विकल्प हो सकता है। कम-नैत्रिय सोय सॉस के साथ तैयार किया जाए, तो यह एक स्वस्थ विकल्प बन सकता है, जिससे स्वाद नुकसान किए बिना नैत्रिय लेने में कमी हो। इसे एक आरामदायक साइड या एक संतुष्टि प्रदान करने वाला मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें, और इस स्वादिष्ट आधारिक से अपनी भोजन अनुभव को उच्चतम स्तर तक पहुंचाएं!