1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14195.6 mg | 617% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया सॉस रीडक्शन
सोया सॉस कमी को एक समृद्ध, स्वादिष्ट ग्लेज कहते हैं जिसे सोया सॉस को कढ़ाई में उबालकर गाढ़ा होने और स्वाद में अधिकता आने तक सिमर करने से बनाया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह बहुमुखी उपकरण सोया सॉस को लहसुन, अदरक या शहद जैसी वस्तुओं के साथ मिलाता है, मिठा और तीखा स्वाद के साथ एक मजेदार संतुलन जोड़ता है। जबकि यह स्टर-फ्राइज और ग्रिल मीट जैसे व्यंजनों को बेहतर बनाता है, इसे अपनी उचित मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें सोडियम की सामग्री होती है। उमामि से भरपूर सोया सॉस कमी आपके भोजन को उच्च स्तर पर उठा सकती है जबकि रोजाना के खाना बनाने में व्यांजनिक स्पर्श जोड़ सकती है।
