सोया सॉस पैकेट

सोया सॉस पैकेट

Condiment

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (9 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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270.3
कैलोरी
27.0
प्रोटीन
27.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (243.2g)
कैलोरीज़
270.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23756.8 mg 1032%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.0 g 9%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 27.0 g 54%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 1081.1 mg 23%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

50.0%
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0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 108 cal (50.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 108 cal (50.0%)

About सोया सॉस पैकेट

सोय सॉस पैकेट एक बहुपयोगी आचार है जो अपनी समृद्ध यूमेमी स्वाद से आपके भोजन को ऊंचा उठाता है। प्राचीन चीन से उत्पन्न होने वाला यह मीठा सॉस फरमेंटेड सोयाबीन, गेहूं, नमक, और ठोड़ी सी चीनी से बनता है, जिसे एशियाई खाने में महत्वपूर्ण माना जाता है। जबकि यह सुशी, स्टिर-फ्राइज, और मैरिनेड्स जैसे व्यंजनों में स्वादिष्ट गहराई जोड़ता है, इसका महत्वपूर्ण होता है कि यह उच्च नाट्रियम स्तर वाला है, इसलिए मात्रा में मायने रखता है। ग्लूटेन-मुक्त विकल्प उपलब्ध हैं, जो विभिन्न आहारिक आवश्यकताओं का ध्यान रखते हैं। आप उसे दोपहर के भोजन के लिए पैक कर रहे हैं या घर पर बने भोजन को विकसित कर रहे हैं, सोय सॉस पैकेट आपके रसोईया निर्माण को जीवंत करने के लिए एक सहायक है।