1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया सॉस बैंगन
सोया सॉस बैंगन एक मसालेदार डिश है जिसमें नरम, चमकदार बैंगन को सोया सॉस, लहसुन, और अदरक के रिच मिश्रण में तला जाता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट ट्रीट यूमेमी फ्लेवर्स को हाइलाइट करता है और उबले हुए चावल के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। बैंगन केवल स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर, और विटामिन्स से भरपूर भी है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बन जाता है। सोया सॉस में विषाणु संदर्भ के कारण उम्मीदवार को संयम से आनंद लेना महत्वपूर्ण होता है, लेकिन यह स्वादिष्ट डिश सब्जियों को अपने भोजन में शामिल करने का एक दिलचस्प तरीका है। आज ही सोया सॉस बैंगन का उत्कृष्ट स्वाद आनंद लें!
