1 serving (255 grams) contains 273 calories, 16.7 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.3 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.8 mg | 13% | |
| सोडियम | 854.2 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.9 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 2.3 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.1 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 408 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोय सॉस चिकन
सोया सॉस चिकन चाइनीज़ व्यंजन से है, जिसमें चिकन के टुकड़े सोया सॉस, लहसुन, अदरक और सुगंधित मसालों की धनी मिश्रण में मरिनेट किए जाते हैं। यह मिष्ठान्निवाली ख़ुशबूदार खासियत अक्सर ब्रेज़ करके तैयार की जाती है, जिससे टेंडर मीट में गहरे उमामी स्वाद समेटे जाते हैं। यह अश्वासनीय होने के साथ-साथ, सोया सॉस चिकन का अधिक मात्रा में नमक का स्तर उच्च हो सकता है। हालांकि, यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है, और इसे मात्रामें आनंद लेने पर स्वादपूर्ण विकल्प बनाता है। असली चाइनीज़ परंपरा का एक स्वादिष्ट विकल्प के रूप में इस क्लासिक डिश का आनंद लें!
