सोया सॉस और प्याज़
Soy sauce and onions do not fit into a traditional food category as they are ingredients commonly used in cooking. Therefore, the appropriate category in this case would be an empty string ("").
1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 13952.4 mg | 606% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया सॉस और प्याज़
सोया सॉस और प्याज मिष्ठान भारतीय रसोई खाने को एक स्वादिष्ट गहराई प्रदान करने वाले युगल हैं। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, सोया सॉस एक एसिड में बनाया जाता है जो कि और प्याज मिष्ठान जोड़ता हैं। इनका मिलन एक समृद्ध उमामि प्रोफ़ाइल बनाता है, जो स्टर-फ्राई, मैरिनेट्स, और डिप्स को बढ़ाता है। सोया सॉस अक्सर उच्च मात्रा में नाट्रियम होता है, लेकिन इसे मात्राभित रूप से उपयोग करने से ग्लूटेन-मुक्त विकल्प और प्याज से एंटीऑक्सीडेंट प्राप्त होता है, जो आपके भोजन के लिए यह संयोजन स्वादिष्ट और संतुलित विकल्प बनाता है। आज सोया सॉस और प्याज की सरलता और गहराई का आनंद लें!
