1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 157.7 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया पुडिंग
सोया पुडिंग एक क्रीमी, स्वादिष्ट मिठाई है जो मुख्य रूप से सोया दूध से बनती है, जो पौधा-आधारित प्रोटीन की धनी सूची प्रदान करती है। पूर्वी एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह आनंददायक ट्रीट मुलायम बनावट और हल्की मीठी स्वाद प्रदान करती है जिसे व्यक्तिगत रूप से या फलों और रेसिपी के साथ सजाकर आनंद लिया जा सकता है। महत्वपूर्ण पोषण से भरपूर, सोया पुडिंग संतृप्ति के निर्मल तेल में कम है, डेयरी-मुक्त है, और एक श्रीमान विकल्प है जो वीगन्स और जिनकी लैक्टोज असहिष्णुता है के लिए। इस स्वस्थ डेजर्ट में मिठास का आनंद लें जो केवल संतुष्ट करने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवनशैली को भी प्रोत्साहित करता है!
