सोया अलसी रोटी

सोया अलसी रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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650.9
कैलोरी
29.6
प्रोटीन
88.8
कार्बोहाइड्रेट्स
20.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
650.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.7 g 26%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.8 g 32%
आहारी फाइबर 17.8 g 63%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.6 g 59%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 473.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

53.8%
17.9%
28.2%
फैट: 186 cal (28.2%)
प्रोटीन: 118 cal (17.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 355 cal (53.8%)

About सोया अलसी रोटी

सोया अलसी ब्रेड एक पौष्टिक और स्वादिष्ट मिश्रण है जो पूर्णाहार से भरपूर सामग्रियों से बना है। सोया आटे के गुणकारी सोया आटा और कुरकुरे अलसी भरे हुए, इसमें स्वास्थ्य संवेदनशील बेकिंग का सर्वश्रेष्ठ होता है। पारंपरिक बेकिंग प्रथाओं के एक मिश्रण से उत्पन्न, यह ब्रेड कई लोकप्रिय व्यंजनों में पसंद किया जाता है, जिसे इसकी मजबूत बनावट और अखरोटी स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। यह ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, और ऊर्जा द्वारा बदहाली की मदद करने वाला है। सैंडविच या टोस्ट के लिए उत्तम, सोया अलसी ब्रेड स्वास्थ्यप्रिय विकल्प है जो इसके प्रिय स्वाद और विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के साथ किसी भी भोजन को उन्नत करता है।