1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 788.6 mcg | 3943% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया अदरक सैल्मन
सोया अदरक सैल्मन एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम सैल्मन फिलेट को सोया सॉस, ताजा अदरक, लहसुन और शहद का स्वादिष्ट मिश्रण लगाकर तैयार होता है। यह स्वादिष्ट व्यंजन एशियाई खाने से प्रेरित है, जो मीठे और उमामी स्वादों का एक मनोरंजक मिश्रण प्रदान करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क कार्य का समर्थन करता है। मरिनेट न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि अदरक से एंटीऑक्सीडेंट भी जोड़ता है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक संपूर्णता से भरपूर विकल्प बनाता है। इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद ग्रिल, बेक्ड या पैन-सीर्ड किए जाने से मिलता है, जो एक स्वस्थ और संतोषजनक रसोईघर अनुभव प्रदान करता है!
