1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.4 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.3 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 190.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 20.9 g | ||
| प्रोटीन | 13.3 g | 26% | |
| विटामिन डी | 227.2 mcg | 1136% | |
| कैल्शियम | 333.4 mg | 25% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 340.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोय ड्रिंक
सोया ड्रिंक एक मलाईदार, पौधों से बनी पेय पदार्थ है जो पूरे सोयाबीन से बनी होती है, जो पूर्वी एशिया से प्रारंभ होती है। प्रोटीन से भरपूर और आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर, यह डेयरी दूध का एक पोषण संबंधी विकल्प प्रदान करती है। सैट्यूरेटेड फैट में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, सोया ड्रिंक हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है और विटामिन B12 और D जैसे विटामिनों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। स्मूदीज, कॉफी, या सिर्फ इसे ठंडा करके आनंद लेने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है, यह किसी भी को एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने की तलाश में विकल्प है। ताजगी से भरपूर, सोया ड्रिंक बस कोई सहारा नहीं है; यह आपके स्वास्थ्यक की यात्रा के लिए एक स्मार्ट विकल्प है!
