सोय चंक्स

सोय चंक्स

Meat

आइटम रेटिंग: 90/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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518.0
कैलोरी
78.1
प्रोटीन
49.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150.2g)
कैलोरीज़
518.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 15.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 49.5 g 18%
आहारी फाइबर 19.5 g 69%
शुगर्स 10.5 g
प्रोटीन 78.1 g 156%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 525.5 mg 40%
आयरन 22.5 mg 125%
पोटैशियम 2252.3 mg 47%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.3%
60.4%
1.4%
फैट: 7 cal (1.4%)
प्रोटीन: 312 cal (60.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 198 cal (38.3%)

About सोय चंक्स

सोया चंक्स एक बहुमुखी प्लांट-आधारित प्रोटीन हैं जो डी-फेटेड सोया आटे से बनाया जाता है, जो पारंपरिक एशियाई भोजन से आरंभ हुआ है। महत्वपूर्ण एमिनो एसिड से भरपूर, ये मांस के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं, जो किव्याय और शाकाहारी आहार के लिए उत्कृष्ट होते हैं। ये वसा में कम और फाइबर में उच्च होते हैं, सोया चंक्स हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और पाचन में सहायता करते हैं। ये आसानी से स्वादों को अवशोषित करते हैं, जो उन्हें करी, स्टर-फ्राई या सलाद में उत्कृष्ट योजना बनाता है। सोया चंक्स की संतुष्ट करने वाली बनावट और आकर्षक स्वाद का आनंद लें, जो स्वस्थ और पौष्टिक भोजन के लिए विश्वस्त तत्व हैं!