सोया चिली चिकन

सोया चिली चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
294.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

23.9%
40.0%
36.1%
फैट: 106 cal (36.1%)
प्रोटीन: 117 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (23.9%)

About सोया चिली चिकन

सॉय चिली चिकन एक बेहद स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें नरम चिकन टुकड़े मसालेदार सॉय सॉस में मरिनेट किए जाते हैं, और ताजा सब्जियों की एक मिश्रण जैसे की बेल पेपर, प्याज, और लहसुन के साथ मिलाया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह स्टर-फ्राई पसंदीदा एक स्वादिष्ट और पूर्णत:फोर्ड पकवान है। चिकन से प्रोटीन और सब्जियों से आवश्यक पोषण से भरपूर, सॉय चिली चिकन आपकी डिनर टेबल के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। सॉय सॉस से लहसुन सामग्री होने के बावजूद, आप इसे कम सोडियम विकल्पों के साथ कस्टमाइज़ कर सकते हैं या एक्स्ट्रा हरी सब्जियाँ जोड़कर एक ताजा मोड़ दे सकते हैं। सॉय चिली चिकन की एक कटोरी में डुबककर उसके स्वादिष्ट रसोई से आनंद लें!