सोया चिकन विंग्स

सोया चिकन विंग्स

Meat

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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591.5
कैलोरी
47.3
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
35.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
591.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.5 g 45%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 165.6 mg 55%
सोडियम 1892.7 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 47.3 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 591.5 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.4%
52.9%
फैट: 319 cal (52.9%)
प्रोटीन: 189 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (15.7%)

About सोया चिकन विंग्स

सॉय चिकन विंग्स क्लासिक पसंदीदा परिवर्तित करने वाला एक स्वादिष्ट प्लांट-आधारित विरोध है। एक धनी मिश्रण में मरिनेट कर इनमें सोया सॉस, लहसुन और अदरक की सुगंध को कैप्चर करती है, ये सेवनिय विंग्स एशियाई खाना का मूल संस्कृति को पकड़ती है। प्रोटीन से भरपूर सोया से बनाई गई इन्हें दिल-स्वस्थ विकल्प के रूप में बनाया गया है, यह सैट्युरेटेड फैट में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्‍त है, इसलिए इन्हें सचेत भोजन करने वालों के लिए परफेक्ट माना जाता है। चाहे तो इन्हें बेक्ड करें या एयर-फ्राइड करें ताकि इन्हें कुरकुरा टेक्सचर मिले, सॉय चिकन विंग्स बोल्ड स्वाद लाती है बिना किसी अपशब्द के। उन्हें स्नैक के रूप में या अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ मिलाकर एक खुशमिजाज मील के रूप में आनंद लें जो संतुष्ट और पौष्टिक दोनों है!