1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.5 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.0 g | 14% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया बीन दूध
सोया बीन दूध एक स्वादिष्ट और पौष्टिक प्लांट-आधारित पेय है जिसे पूरे सोयाबीन से बनाया गया है। पूर्वी एशिया से उत्पन्न होकर, यह एशियाई व्यंजनों में कई सदियों से एक महत्वपूर्ण भोजन रहा है। प्रोटीन, आवश्यक एमिनो एसिड, और फाइबर से भरपूर, सोया बीन दूध डेयरी का बहुत अच्छा विकल्प है, जो व्हीगन और लैक्टोज असहनीयता वाले लोगों के लिए उत्कृष्ट है। यह सेवन करने से खूबसूरत, हृदय स्वास्थ्य को समर्थन मिलता है और वजन प्रबंधन में मदद करता है। इसकी क्रीमी बनावट और सूक्ष्म खस्ता स्वाद के साथ, सोया बीन दूध स्मूदी, कॉफी में या खुद में आनंद लेने के लिए बेहतरीन विकल्प है। इस स्वस्थ पेय की अच्छाई को ग्रहण करें!
