सोय आधारित मांस

सोय आधारित मांस

Meat

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
357.1
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
21.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.4 g 7%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.5%
42.6%
31.9%
फैट: 107 cal (31.9%)
प्रोटीन: 142 cal (42.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 85 cal (25.5%)

About सोय आधारित मांस

सोयाबीन से बनी मीट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक परंपरागत मांस का एक विकल्प है, जो मुख्य रूप से सोयाबीन से बनाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर और आवश्यक एमिनो एसिड्स से भरपूर, यह एक मजेदार, संतुष्ट करने वाली बनावट प्रदान करता है जो विभिन्न खाने की प्रणालियों में समेलित होती है, चाहे वो एशियाई स्टिर-फ्राइस हों या पश्चिमी बर्गर्स। प्राकृतिक रूप से कम थोस वसा और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, सोयाबीन से बनी मीट हृदय-स्वास्थ्यकर और उनके लिए सही है जो अपनी मांस खपत कम करना चाहते हैं। इसके पोषक तत्वों और खनिजों की समृद्ध स्रोत के साथ, यह सिर्फ एक प्रोटीन विकल्प नहीं है; बल्याकारी आहार के लिए एक स्मार्ट विकल्प है, जो आम और शाकाहारी जीवनशैलियों में सहजता से फिट होता है। आज ही सोयाबीन से बनी मीट के स्वाद और लाभ का आनंद लें!