सोया और लहसुन फ्राई चिकन

सोया और लहसुन फ्राई चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 1269.8 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

23.4%
29.2%
47.4%
फैट: 257 cal (47.4%)
प्रोटीन: 158 cal (29.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (23.4%)

About सोया और लहसुन फ्राई चिकन

सोया और लहसुन फ्राइड चिकन एक बहुत ही रुचकार वाला व्यंजन है जो मुलायम, जूसी चिकन को सोया सॉस और लहसुन के मिश्रण में बिगाड़कर बनाता है। एशियाई भोजन से उत्पन्न होती हुई यह स्वादमय खुशबू स्याही और उमामी-भरे संवादों का सही संतुलन प्रदर्शित करती है। प्रत्येक मुट्ठी में एक सुनहरे फ्राइड फिनिश के कारण क्रिस्पी बाहरी तरफ़ का आनंद लेती है, जबकि अंदर का हिस्सा भी भीगा हुआ और गीला रहता है। यह अद्भुत व्यंजन एक लाभकारी मोहल्ला रूप है, मोडरेशन की की कुंजी है, क्योंकि यह सोडियम और चर्बी में अधिक हो सकता है। इस अवश्य पसंद की जाने वाली डिश का आनंद अपने टेबल पर बोल्ड फ्लेवर्स लाने के रूप में एक पुरस्कारी आनंद लें!