1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सौवलाकी मांस
सूवलाकी मीट यूनानी खाने का एक स्वादिष्ट और प्रतीकी व्यंजन है, जिसमें नरम मरिनेटेड मांस के टुकड़े होते हैं, जो अक्सर सुअर का, मुर्ग का, या भेड़ का होता है। पारंपरिक रूप से तिखेरे में डालकर और परिपूर्णता से ग्रिल करके, प्रत्येक घुसे में स्वाद होता है, शुक्रिया एक धनी मिश्रण की आधार पर, जैसे ओरेगैनो और लहसुन। जबकि सूवलाकी मीट एक नमकीन आनंद का उपहार है, यह प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है और ताजा सब्जियों के साथ आनंद उठाया जा सकता है, जिससे यह पूर्णन अनाज या सलाद के साथ जोड़कर एक संतुलित विकल्प बनता है। एक जल्दी वाले भोजन या हरियालीसमेत खूबसूरत भोजन के लिए, सूवलाकी मीट यूनान का स्वाद आपकी प्लेट पर ला देता है!
