1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुवलाकी कबाब
सुवलाकी कबाब एक स्वादिष्ट यूनानी व्यंजन है जिसमें तलवार से चढ़ाया और भूना हुआ मरिनेटेड मांस, अक्सर सूअर, मुर्गी या भेड़ का, और ताज़ा सब्जियों के साथ परोसा जाता है। ग्रीस की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होकर, इस स्वादिष्ट आनंद को एक गर्म पीते के साथ परोसा जाता है, जिसके साथ मुलायम त्सात्सिकी सॉस, टमाटर और प्याज। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, सुवलाकी कबाब बनाना तलने पर पकाया जाने पर एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प हो सकता है। और, ताजगी से भरपूर सजीव सब्जियों के योगदान से एक रिफ्रेशिंग क्रंच जोड़ जाता है। इस स्वादिष्ट और पूर्ण करने वाले व्यंजन के हर एक टुकड़े के साथ परंपरा का स्वाद आनंद लें!
