1 serving (100 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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261.9
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साउथवेस्ट कॉर्न
साउथवेस्ट कॉर्न मीठे, नरम कॉर्न के जाज़ी पीपर्स और सेवनी मसालों के साथ जोड़ कर एक जीवंत मिश्रण है, जो साउथवेस्टर्न खाने के डिश के बोल्ड स्वाद का जश्न मनाता है। यह स्वस्थ व्यंजन तंतु, विटामिन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसे साइड के रूप में या सलाद और सालसा में शामिल करके उसमें रंग और स्वाद का धमाका करें। चाहे आप ग्रिल, सौटें या सीधे कैन से उसका आनंद लेने, साउथवेस्ट कॉर्न आपकी मेज़ पर साउथवेस्ट की भावना लेकर आता है!
