दक्षिण पश्चिम चिकन रांच सलाद

दक्षिण पश्चिम चिकन रांच सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 424.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

22.2%
27.8%
50.0%
फैट: 170 cal (50.0%)
प्रोटीन: 94 cal (27.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (22.2%)

About दक्षिण पश्चिम चिकन रांच सलाद

दक्षिण पश्चिम चिकन रांच सलाद एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जिसमें नरम ग्रिल किए हुए चिकन, ताजा रोमेन लेटुस, और भूरे कॉर्न, काले राजमा, और डाइस्ड टमाटर जैसी विभिन्न रंगीन सब्जियों का मिश्रण है। इसे तेज़ रांच ड्रेसिंग से चिढ़कर और कुरकुरे टोर्टिया स्ट्रिप्स से सजाकर, यह सलाद दक्षिण पश्चिमी खाद्यसंस्कृति की जोरदार भावनाएँ सीधे आपकी मेज़ पर लेकर आता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद की कुर्बानी न करते हुए आपकी खुशी को पूरा करता है। हर बाइट में ताजगी भरी सामग्री, स्वादिष्ट कुरकुराहट, और मसालेदार छोटी-छोटी स्वाद मिलेगा।