1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साउरडो साउरडो यॉर्कशायर पुडिंग
साउरडो साउथवेस्ट प्यूडिंग ब्रिटिश डिश का एक बहुत ही मनोरंजक रुझान है, जो साउरडो की धनी खुशबू को एक हल्के, एरी बनावट के साथ मिलाता है। ठोस सामग्रियों जैसे मैदा, अंडे, दूध और, बेशक, एक खट्टा साउरडो स्टार्टर से बनाए गए ये प्यूडिंग ओवन में खूब सुधार जाते हैं। पारंपरिक रूप से रोस्ट बीफ के साथ परोसे जाते हैं, जिनकी जड़ें यॉर्कशायर, इंग्लैंड में हैं, और किसी भी भोजन में ग्रामीण सुरुचिकरता लाते हैं। जबकि इसमें शुद्ध मैदा और अंडे हैं, साउरडो फर्मेंटेशन पचाव को बढ़ा सकता है और स्वाद को बेहतर बना सकता है, जिससे ये नियमित यॉर्कशायर प्यूडिंग्ज की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प होते हैं। उन्हें गरम, सोने जैसे, और सभी स्वादिष्ट ग्रेवी को सिर उठाने के लिए तैयार मजा करें!
