साउरडोह हल्दी सूरजमुखी रोटी

साउरडोह हल्दी सूरजमुखी रोटी

Bakery

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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592.4
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
106.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
592.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 106.6 g 38%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.4 mg 3%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.1%
12.5%
17.4%
फैट: 106 cal (17.4%)
प्रोटीन: 76 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 426 cal (70.1%)

About साउरडोह हल्दी सूरजमुखी रोटी

सौरडो टरमेरिक सनफ्लावर ब्रेड एक स्वादिष्ट और मज़बूत लोफ है जो पारंपरिक सौरडो की तेज़गी को तुरमेरिक की गरमी और सनफ्लावर बीजों की क्रंची और जोड़ता है। आर्टिज़न बेकिंग परंपराओं से उत्पन्न, यह ब्रेड सिर्फ पलेट को आनंदित करता है बल्कि स्वास्थ्य लाभों की एक बौछार भी प्रदान करता है। टरमेरिक अपशिष्टत मामले की गुणवत्ता के लिए प्रसिद्ध है, जबकि सनफ्लावर बीज विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर हैं। सैंडविच या टोस्ट के लिए उत्तम, यह ब्रेड एक पोषकता का मोड़ लाता है जो आपके ताले में एक स्वास्थ्यकर परिवर्तन करता है, हर भोजन स्वादमय और पौष्टिक बनाता है।