1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेसेम के साथ सॉरडो ब्रेड
तिल के साथ सौरडो ब्रेड पारंपरिक सौरडो का एक मनोहारी परिवर्तन है, जो फरमेंटेड आटे की खट्टी स्वाद और भुने हुए तिल के बीजों की करारी कड़कता को मिलाता है। कला ब्रेड-निर्माण परंपराओं से उत्पन्न, यह ब्रेड सरल सामग्रियों का सामना करता है: आटा, पानी, नमक, और बिना शक तिल के बीज। इसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कि फाइबर और प्रोटीन में भरपूर होना, जबकि फरमेंटेशन प्रक्रिया पाचनीयता को बेहतर बनाती है और स्वाद को बढ़ाती है। इसे स्वास्थ्यकर सैंडविच बेस और अपने पसंदीदा स्प्रेड के साथ भूनकर मजें। सौरडो ब्रेड विद तिल का ऐसा स्वादिष्ट, पौष्टिक भलाई में आनंद लें!
