1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिया बीज के साथ साउरडो ब्रेड
चिया बीज के साथ सौरडो ब्रेड एक स्वादिष्ट पौष्टिक वैशिष्ट्य है जो पारंपरिक सौरडो पर एक ट्विस्ट लेता है। एक उच्च गुणवत्ता वाले आटे, पानी, और एक प्राकृतिक सौरडो स्टार्टर के मिश्रण के साथ बनाया गया, इसमें पोषक चिया बीज होते हैं जो एक मोहक क्रंच और ओमेगा-3 फैटी एसिड की बढ़ोतरी प्रदान करते हैं। यह ब्रेड प्राचीन रसोई विद्या की उत्पत्ति को ट्रेस करता है, जो इसके खट्टे स्वाद और चबानेवाली बनावट के लिए प्रसिद्ध है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है और आपको देर तक भरपूर महसूस कराता है। इसे टोस्टेड, सैंडविच-स्टाइल या सिर्फ एक स्वस्थ स्वाद के लिए जैतून के तेल की बूंदों के साथ आनंद लें।
