1 serving (60 grams) contains 138 calories, 4.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1152 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 115.2 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सौरडो हिंगोंग
सौरडो सिकाइट एक देशी, गोल रोटी का एक उत्पादन है जो प्राचीन तकनीकों से प्रेरित है जो परंपरागत है। केवल तीन सरल उपकरणों – आटा, पानी, और नमक – से बना होता है, इसकी विशेष आस्वादन प्रक्रिया प्रोबायोटिक उत्पीड़न करती है। यह स्वादिष्ट रोटी एक स्क्रिप, भूनी हुई चर्म की खलिया, और एक अच्छाआ, खट्टा भीतर है, हर एक चबाई में स्वाद के फिलफुर को समृद्ध करता है। अक्सर मेजिटरेनियन और यूरोपीय व्यंजनों में आनंदित होने के लिए, यह पौष्टिक रोटी एक स्वस्थ विकल्प हो सकती है क्योंकि इसका निचला ग्लाइसेमिक इंडेक्स है और पाचन सुविधाजनक है। सैंडविच या सूप के साइड के रूप में आनंद लेने के लिए यह सौरडो सिकाइट एक बहुमुखी आधारभूत है और एक पोषण से एक आल्यन है।
