1 serving (60 grams) contains 138 calories, 5.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1176 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 105.6 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 7.0 g | 25% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.9 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सौरडो मीरिर्
साउरडो को साधारण सामग्रियों से बनाया गया, स्वादिष्ट और खट्टा रोटी है: आटा, पानी, नमक, और प्राकृतिक साउरडो स्टार्टर. प्राचीन संस्कृतियों से उत्पन्न, यह कला की रोटी दुनिया भर में कई खाने की पदार्थों का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसकी अद्वितीय जगरानी प्रक्रिया न केवल इसके स्वाद को बढ़ाती है बल्कि पाचन क्षमता में सुधार करती है, इसे कई लोगों के लिए सुविधाजनक बनाती है। लाभकारी प्रोबायोटिक्स से भरपूर, साउरडो पेट स्वास्थ्य की समर्थन कर सकता है, जबकि इसका कम ग्लाइसेमिक सूचकांक पारंपरिक रोटी के एक स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करता है। साउरडो का एक टुकड़ा आनंद लें और परंपरा और स्वास्थ्य का समान्वय का अनुभव करें!
