1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही
सोर्स दही एक स्वादिष्ट, क्रीमी खाना है जो जीवित प्रोबायोटिक कल्चर और स्वास्थ्यवर्धक तत्वों से बनाया जाता है, जो आपके मेज पर पारंपरिक मेदितरेनियन भोजन का स्वाद लाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपके गठिया स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। कृत्रिम योजकों से मुक्त और प्राकृतिक स्वादों से समृद्ध, सोर्स दही एक अपराध मुक्त लालच है जो नाश्ते या एक स्नैक के लिए उत्तम है। इसे सीधा या अपने पसंदीदा फल और नट्स मिलाकर एक पोषक बूस्ट के लिए उपभोग करें। सोर्स दही की भलाई में डाइव करें - जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
