1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सौर डो ब्रेड
सौर डो ब्रेड एक खट्टा, कलाकारी लोफ है जो एक सरल मिश्रण से बना होता है, जिसमें आटा, पानी, और नमक शामिल है, साथ ही प्राकृतिक रूप से मौजूद वाइल्ड यीस्ट और लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया होते हैं। प्राचीन नुस्खों से उत्पन्न होकर, यह पूरी दुनिया में रसोईकलाओं में मूल्यवान है, विशेष रूप से यूरोपीय देशों जैसे कि फ्रांस और इटली में। धीरे फर्मेंटेशन प्रक्रिया न केवल इसके समृद्ध स्वाद और चिपचिपी बनावत को बढ़ता है, बल्कि यह ग्लूटेन को बदल देता है और फाइटिक एसिड को कम करने में मदद करता है। लाभकारी प्रोबायोटिक के साथ भरपूर, सौर डो आंतों के स्वास्थ्य को समर्थन कर सकता है, जिसके लिए यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चुनाव है ब्रेड प्रेमियों के लिए हर जगह।
