1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
38.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2884.6 mg | 125% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36.1 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 185.1 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खट्टी ककड़ी
खट्टी ककड़ी मध्यपूर्वी व्यंजन से संबंधित एक चटपटी खुशी है, जहाँ ताज़ा ककड़ी को सिरके, मसाले और जड़ी-बूटियों के आसार में अच्छार में डाला जाता है। यह जीवंत व्यंजन लहसुन, सुवा और थोड़ी मिर्च के स्पर्श के साथ है, जिससे इसे बोल्ड, ताजगी वाला स्वाद मिलता है। विटामिन ए और के साथ भरपूर, और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, खट्टी ककड़ी एक स्वस्थ टिड-बिट होती है या साईड डिश, अच्छी पाचन और हाइड्रेशन को बढ़ावा देती है। कैलोरी में कम और क्रंच में शु खट्टी ककड़ी भी सलाद, रैप्स के लिए या सीधे जार से आनंद लेने के लिए एक परफेक्ट योजना है। आज ही खट्टी ककड़ी की स्वादिष्ट दुनिया में डाइव करें!
