1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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480
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट
पोषण सूचना
1 कप (240g)
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480 mg | 36% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About सौर क्रीम कम वसा
कट्टी दही कम फैट एक क्रीमी, खट्टी चीज़ है जो आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक स्वस्थ ट्विस्ट लाता है। इसे पारंपरिक कट्टी दही के सभी समृद्ध स्वाद के साथ कम कैलोरी और कम वसा के साथ बनाया गया है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, यह बेक्ड आलू, टाको या ताज़ा सब्जियों के लिए डीप के साथ एकदम ज़बरदस्त मेल खाती है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है बिना स्वाद की कुर्बानी देते हुए। हल्के और आत्महत्या मुक्त रहते हुए कट्टी दही के आनंद का आनंद लें!
