1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कट्टा ब्रेड
खट्टा ब्रेड एक ख़ुशबूदार लाज़ीज़ वस्तु है जो आटा, पानी, नमक, और प्राकृतिक सावधान स्टार्टर जैसे सरल घटकों को जोड़ती है। प्राचीन संस्कृतियों से उत्पन्न होने के बावजूद, यह कई रसोईयों में एक मौखिक मूल्यांकन है, विशेषकर देशों जैसे फ्रांस, जर्मनी, और इथियोपिया में। विषारण प्रक्रिया न केवल इसे उस विशेष खट्टे स्वाद को देती है बल्कि इसकी पाचनशीलता और पोषण प्रोफ़ाइल की भी वृद्धि करती है, जिससे यह प्रोबायोटिक्स और पोषक तत्वों से समृद्ध हो जाती है। जबकि कुछ लोग इसकी घनी बनावट को थोड़ा आनंदी महसूस कर सकते हैं, उद्योगी खमीर की अभाव से इसे उन लोगों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प बनाता है जो एक अद्वितीय, व्यवसायि ब्रेड अनुभव की तलाश में हैं।
