1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू रहित सूप
आलू के बिना सूप ताजगी से भरपूर सब्जियों और स्वादिष्ट जड़ी-बूटियों का सम्मिश्रण है, जिसमें मज़बूत गाजर, कुरकुरी अजवाइन और बागवानी से ताज़े टमाटर जैसी सामग्री है। यह खुशकिस्मत डिश मध्यसागरीय रसोई से है, जिसे अपने समृद्ध स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट के साथ भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए संतोषजनक और हल्का विकल्प प्रदान करता है। आपको भारी नहीं करने के लिए कोई आलू नहीं है, यह स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने वालों के लिए उत्तम है, जबकि अभी भी गरम, आरामदायक बाउल ऑफ गुडनेस का आनंद लेना है। आलू के बिना सूप में डुबकियाँ मारें, जहां हर चमचा पूरे तत्वों का एक उत्सव है!
