1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों और मशरूम के साथ सूप
सब्जियों और मशरूम के साथ सूप एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है, जिसमें गाजर, अजवाइन, और बेल पेपर्स जैसी ताजा सब्जियों का एक रंगीन विवरण होता है, जो मशरूम के साथ मिलाकर बनाया जाता है। विभिन्न रसोई शैलियों से उत्पन्न, यह सूप पूर्ण खाने की महत्वपूर्ण आंशिकों के साथ खाद्य के मूल स्वरूप की सराहना करता है। जिसमें जरूरी विटामिन्स और खनिज होते हैं, यह एक कम कैलोरी विकल्प है जिसमें फाइबर से भरपूर है, जो एक स्वस्थ आहार के लिए आदर्श है। मशरूम से आने वाले उमामी और सब्जियों से आने वाली प्राकृतिक मिठास का मिश्रण एक सुखद स्वाद प्रोफ़ाइल बनाता है। किसी भी मौसम के लिए उपयुक्त, यह पोषण से भरपूर सूप आत्मा को गर्म रखता है जबकि आपके शरीर को संतुलित और ऊर्जावान बनाए रखता है।
